Över en stunds filosoferande med dammsugaren på framfart beslutade jag att det fick bli löpning idag. (Med tanke på Anns kommentar i föregåede inlägg så jublar hon väl nu ;)) Kom på att jag hade ett par alldeles nya, fina och väldigt stötdämpande löparskor i garderoben som har väntat på att få komma ut sedan i januari. Inköpta enbart med tanke på att jag tyvärr får tillbringa mestadels av min löpning på asfalt som är bra för stabiliteten för en slirig fot men en mördare för knän. Min 5 kilometers runda blev till min längre 6,7 kilometers runda med en tid på 35,28 vilket gav en snittid på 5.18. Armhävningar blev det också, närmare bestämt 50 stycken. Bör nog nämna att jag faktiskt gjorde 30 armhävningar i måndags också efter löpturen med Caroline, inte för att jag ville men jag kunde inte vara sämre än henne. Det är inget jag brukar göra men det känns liksom rätt ändå med lite styrka efter lite kondition. En lång skön stretch och lite benvila i soffan framför Grey´s Anatomy innan en dusch och sen vidare till sängen med boken igen.

Är dom inte fina? Mina rosa (!) stötdämparskor ♥



En svettig och endorfinstinn Yanina ger tummen upp för ett bra sko köp